Prendre soin de sa peau en automne
Les jours qui raccourcissent, variations des températures et du taux d'humidité, pas de doute, nous sommes bien en automne.
La nature commence à ralentir, qu’en est-il de notre corps et notre peau ?
Les gestes indispensables
La peau ne réagit pas toujours de la même façon selon les saisons. Il y a des saisons dites de transition comme l’automne où la peau doit fournir un effort pour s'adapter aux conditions extérieures, météo, pic de pollution et de stress (bonjour la rentrée !).
Après les expositions répétées au soleil et à l’eau salée, la peau qui s’était épaissie et halée pendant l’été, commence peu à peu à s’affiner, à perdre son éclat.
Imperfections, production de sébum accrue, relâchement cutané, tâches brunes, ou au contraire sécheresse inconfortable ou rougeurs : comment adapter sa routine de pour retrouver une peau éclatante ?
Exfolier
Le geste numéro un, exfolier. Une étape importante pendant cette période pour éliminer les cellules mortes et apporter de l’éclat. On le choisit mécanique ou enzymatique selon son type de peau. Les pores seront resserrés , et le grain de peau lissé.
Hydrater et nourrir
Ensuite la priorité va être d’hydrater et nourrir la peau. Le métabolisme cutané a tendance à ralentir, tout comme le renouvellement cellulaire. Alors on renforce le film hydrolipidique en misant sur des soins un peu plus riches ou des huiles.
La peau sera souple, douce et à nous le glow de folie !
On n’oublie pas non plus les antioxydants pour lutter contre les radicaux libres générés par le stress ou la pollution.
Bonus : l'automassage
Il booste la routine skincare. Rien de mieux en complément des soins pour raviver l'éclat du teint et repulper les tissus. Quelques minutes suffisent pour voir une réelle différence. Vous retrouverez ici notre rituel d'application de notre huile de soin pour un effet bonne mine immédiat.